专题06做情绪情感的主人（第01期）-2020中考道德与法治真题分项汇编（全国通用）（原卷版）
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- 本文标题：专题06做情绪情感的主人（第01期）-2020中考道德与法治真题分项汇编（全国通用）（原卷版）.doc
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- 内容摘要：专题06做情绪情感的主人 考点1揭开情绪的面纱 ，，2020辽宁省营口市，人的情绪是复杂多样的，有喜怒，哀惧等________，还有害羞焦虑内疾等________。 A，积极情绪消极情绪 B，低级情绪高级情绪 C，正面情绪负面情绪 D，基本情绪复杂情绪 ，，2020湖南省株洲市，有人说，在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此，你的理解是 情绪影响我们的观念和行动保持积极的心态，可以让生活更加美好 只要有负面情绪就会危及我们的身心健康我们要合理调节情绪 A， B， C， D， 3，，2020湖南省娄底市，不识庐山真面目，只缘身在此山中。建议我们在生活中要善于运用______的方法认识自我。塞翁失马，焉知非福。启示我们要学会运用______的方法调节自己的情绪。 A，他人评价改变认知评价 B，自我评价放松训练 C，自我评价转移注意 D，他人评价合理宣泄 ，，2020山东省滨州市，生活中，我们难免会产生紧张烦躁焦虑生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是 A，转移注意力或者做放松训练 B，主动寻求父母老师同学的帮助 C，把情绪积压在心里，不和任何人说 D，通过运动唱歌等方式合理地宣泄情绪 ，，2020四川省泸州市，正在参加中考的你，如果情绪有些紧张焦虑，建议你做几次深呼吸。经过长时间艰苦紧张的初三复习和备考，中考结束后，建议你和父母一起欣赏美丽的自然风光。以上调节情绪的方法分别是 A，放松训练合理宣泄 B，合理宣泄改变认知评价 C，放松训练转移注意力 D，转移注意力放松训练 ，，2020湖北省武汉市，小川心情郁闷时，总是去风景优美的地方散步，小芸感到紧张时，就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是 A，转移注意合理宣泄 B，合理宣泄改变认知评价 C，转移注意放松训练 D，放松训练改变认知评价 ，，2020...
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